28 juillet 2006
Aromathérapie : précautions à prendre
Les huiles essentielles contiennent des principes actifs (trop bien cette phrase, on dirait une pub pour une crème anti-rides ! lol) et peuvent donc être dangereuses si elles sont mal utilisées ou en trop grande quantité.
Voila, pour commencer, la liste des H.E. à ne pas utiliser durant les 3 premiers mois de grossesse :
Basilic exotique, Bergamote, Bois de rose, Camomille noble, Cannelle de Chine, Carotte cultivée, Céleri cultivé, Ciste ladanifère, Citron, Citronnelle de Java, Cumin des prés, Cyprès de provence, Epinette noire, Estragon, Eucalyptus (à bractées, citronné, mentholé, radié), Fenouil doux, Gaultherie couchée, Genévrier de Virginie, Géranium rosat, Gingembre, Clou de girofle, Hélicryse italienne, Inule odorante, Laurier noble, Lavande aspic, Lavandin, Ledon du Groenland, Lentisque pistachier, Litsée citronnée, Mandarine, Niaouli, Orange douce, Origan.
Ensuite, les H.E. déconseillées aux enfants de moins de 6 ans :
Cannelle de Chine, Carotte cultivée, Céleri cultivé, Epinette noire, Euclyptus (à bracté mentholé), Gaultherie couchée, Clou de girofle, Ledon du Groënland, Lentisque pistachier, Litsée citronnée, Menthe poivrée, Pin sylvestre, Thym thymol.
1ère suite en Ré Majeur de Bach
Je me suis lancé le défi (j'avais sous-estimé l'énormité de la chose !) de boucler le Prélude de la 1ère suite pour violoncelle de Bach avant la fin de l'été ... Je pensais que 2 mois pour avaler une partition de seulement deux pages c'était énorme.
Si j'avais décidé de la jouer au violon, ça serait déjà bouclé. Mais c'est tellement plus beau à l'alto ! Bon, évidemment, l'idéal serait de la jouer au violoncelle ... mais je peux pas tout faire, hein ! ;o) Et surtout, j'ai pas les moyens de m'acheter un violoncelle ! :o)
Le problème majeur c'est que les partitions pour alto sont transcrites en clé d'Ut ... et pour le violon, c'est en clé de Sol ... cette bonne vieille clé de Sol que je cotoie depuis plus de 20 ans. Je n'arrive absolument pas à déchiffrer cette satanée clé d'Ut. Pourtant, je sais que la ligne du milieu correspond à un do, je sais où sont placées les cordes à vide sur la portée ... mais y'a rien à faire, y'a rien de plus qui entre.
Et deuxième problème : j'avais commencé à jouer cette suite à l'alto avec une partition pour violon en jouant comme si j'avais un violon dans les mains ... mais je jouais donc une quinte en-dessous de ce qui était écrit. Du coup, tout s'est mélangé dans ma tête parce qu'il était écrit un sol, je jouais un do ... et dans ma tête je me disais "do" et je lisais "sol" (ça va, tout le monde suit ? y'aura une interro surprise demain, attention ! lol) ... bref, j'ai vite laissé tombé cette partition et j'ai attendu d'avoir celle pour alto.
Je l'ai achetée la semaine dernière et depuis je bloque complètement dessus :o)
Il faut que je fasse du déchiffrage et j'ai trop les repères de la clé de Sol dans la tête.
Du coup, j'ai acheté une méthode d'alto, pour faire des exercices rébarbatifs qui font travailler des doigtés corde par corde, je me suis dit qu'avec ça, j'allais vite intégrer cette clé d'Ut. Et ben raté ! J'ai trop l'habitude de jouer à l'oreille et de mémoire et du coup, je lis une fois la ligne et ensuite je la joue de mémoire sans lire la partition. J'ai beau me forcer, mon cerveau (qui a éfrontément décidé que c'était lui qui commandait, et pas moi ! lol) s'en tient à ce qu'il sait faire au lieu d'essayer de progresser dans ce qu'il ne sait pas faire.
Ca serait que pour moi, je jouerais tout à l'oreille, je la connais cette suite, c'est pas le problème. Le problème c'est que je voudrais entrer dans un orchestre à la rentrée et si je ne sais pas déchiffrer les partitions, je vais vite me faire repérer ! :o)
Bon allé, c'est décidé : ce soir j'ai bouclé la première page de ma suite !
Faut que je me bouge là, sinon je passerai encore une année sans faire de musique ... pas possible ça !
Si ça intéresse quelqu'un (on me l'avait demandé sur mon ancien blog), voila la partition pour violon des 6 suites pour Violoncelle de Bach (pdf) : Suites_pour_violoncelle
27 juillet 2006
Remède naturel n°2 : aromathérapie règles douloureuses
Recette (très) efficace contre les règles douloureuses,
(comme d'habitude : sources fiables* + testées par moi) :
- 2 gouttes de Camomille Noble (Anthemis Nobilis - Chamaemelum Nobile) => Attention, ne pas la confondre avec la Camomille sauvage du Maroc, trop souvent vendue pour de la Camomille romaine (regardez bien les noms scientifiques, latins) ou avec la Matricaire Camomille allemande.
=> dans 10 ml d'huile végétale de Calendula : l'huile végétale de calendula est unique en son genre, elle a les mêmes propriétés que les H.E. extraites par distillation. Elle est, entre autres, excellente pour soulager les problèmes menstuels.
Si, en plus d'être douloureuses, les règles sont accompagnées de vomissements, ajoutez à ce mélange 2 gouttes de Basilic Exotique (ocimum basilicum).
Cette préparation est à utiliser en massage sur le bas ventre et/ou les reins aussi souvent que nécessaire ... généralement, 1 ou 2 applications le matin suffisent à faire passer la douleur pour toute la journée.
Rappels :
- les H.E. (et donc aussi les préparations qui en contiennent) doivent être conservées à l'abrit de la lumière et de la chaleur (mais n'allez pas me les mettre au frigo, hein ! Un placard suffira).
- les H.E. doivent être 100% pure, naturelles et chémotypées ... si ces 3 indications n'apparaissent pas sur la boîte, n'achetez pas. Pour plus de sécurité, achetez vos H.E. et huiles végétales (toujours 1ère pression à froid et bio sinon ça ne sert à rien du tout) en magasin bio ou diététiques, vous n'aurez a priori pas de mauvaise surprise ... **
- certaines H.E. sont fortement déconseillées dans certains cas (grossesse, enfants de moins de 6 ans ...), ne les utiliez pas n'importe comment, ni n'importe quand (voir ici).
* Sources :
Les huiles Essentielles, Médecine d'avenir - Dr J-P Willem, éditions du Dauphin
L'Aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles - D. Baudoux, éditions Amyris
** Si vous n'avez pas de bio ou diététique près de chez vous, le site aroma-zone propose de très bons produits à des prix très intéressants.
22 juillet 2006
Décompte vacances n°2
Tout bon départ en vacances nécessite un CD-vacances ... cette année, ce sera donc un BREIZH-CD,
voila les titres que j'ai déjà sélectionnés ... et comme le voyage sera long, j'ai prévu un double CD :
En vrac :
* The Go Team
* No Milk Today (Herman's Hermit)
* La boulette (Diam's)
* High & Dry (Radiohead)
* My Immortal (Evanescence)
* Pretty Woman (BO film)
* Suivre une étoile (Nolwenn Leroy)
* Hotel California (Eagles)
* Lucifero (Emma Shapplin)
* Would You Be Happier (The Corrs)
* Summer Son (Texas)
* What's Up (4 non blonds)
* Welcome to my Truth (Anastacia)
* Feel (Anathema)
* East Side Story (Brian Adams)
* The Winney Hills Jig (Capercaillie)
* Hunter (Dido)
* Novocain for the Soul (Eels)
* Loose Yourself (Eminem)
* Spente le Stelle ( Emma Shapplin)
* Bring me to life (Evanescence)
* Lemon Tree (Fools Garden)
* Iron Flower(K's Choice)
* Other Side of the World (KT Tunstall)
* All I have to do (L. Voulzy & A. Corr)
* La Tribu de Dana (Les Enfoirés)
* Baila Morena (Zucchero)
* Creek Mary's Blood (Nightwish)
* Ghost Love Score ( Nightwish)
* Mystère (Nolwenn Leroy)
* Dark Chest of Wonders (Nightwish)
* Take a Long Way Home (Supertramp)
* Goodbye Stranger (Supertramp)
* Stand my Ground (Within Temptation)
* Somebody Help Me (Full Blown Rose)
* The Swann Song (Within Temptation)
* How Soon is Now (Love spit love)
* Rodeo (Zazie)
...
20 juillet 2006
lucite estivale
Outre les criquets fantasmagoriques, l'été recèle tout un tas de petites douceurs. Celle du moment chez moi est la lucite estivale bénigne.
Allergie au soleil.
Ca se traduit par des plaques rouges parsemées de petites cloques ... oui, oui, c'est très seyant! :o)
Ca gratte, ça pique, ça fait mal ... et je ne sais pas comment on fait passer ça. Bien sûr, je pourrai aller demander conseil à la pharmacie, ou pire, aller voir un médecin ou un dermato ... mais tant que je n'aurai pas tout essayé, pas moyen que j'aille me tartouiller de pommade-chimique.
Je m'utilise comme cobaye et je teste sur moi-même tout ce qui pourrait faire disparaître ça. Parce que, même si je ne suis pas une adepte du bronzage, ça commence à être lourd de ne sortir qu'en manches longues / pantalon, tartinée de crème protectrice indice 60. Et encore ... même avec ça, je ne sors que si c'est vraiment indispensable.
J'ai essayé :
- l'amaroli sans grand effet ...
- en homéopathie, apis mellifica 9 CH ... mais généralement les prescriptions tiennent compte de tellement de paramètre qu'il est difficile de trouver soi-même la bonne substance ... bref, sans grand effet non plus
- en revanche, le bouillon de pierres semble relativement efficace. J'ai essayé hier avec seulement de l'agate et de l'agate-mousse ... ça stoppe net les démangeaisons mais les cloques sont toujours là. Je retente aujourd'hui avec en plus de l'améthyste et l'aventurine ...
Je n'ai rien trouvé dans mes bouquins d'aromathérapie alors si quelqu'un connaît un remède naturel pour la lucite, je suis preneuse !
Edit - vendredi 21/07/06 16:08 -
Finalement, ce qui se révèle efficace c'est :
- le bouillon de pierres
- un mélange d'huiles essentielles : Camomille Noble, Lavande Officinale, Géranium Rosat + HV Calendula (si quelqu'un est intéressé, dites-le moi, je vous donnerai les dosages)
Décompte vacances n°1
Insecticide volontaire par arme à feu
L'huile essentielle de géranium est efficace contre les moustiques, mais sachez que ça ne vaut rien du tout contre les criquets.
En fait, je parle de criquet mais je ne sais même pas ce qu'était cet espèce de monstre. Juste avant de me coucher hier soir, je vois un espèce de truc énorme sur un mur de la chambre ... au début j'ai même cru que c'était un scorpion ! Il y avait, en haut du mur, juste sous le plafon une bête longue comme ma main (sans mentir !) avec 6 grosses pattes vers l'avant du corps. Bref, je hurle un petit coup pour me détendre (!) et j'appelle Hervé à la rescousse. Il n'a pas peur de grand chose, sauf, bien évidemment ... des insectes !
Le voila qui flippe autant que moi et on commence à se demander comment on va se débarasser de ce monstre.
On commence par effectuer un repli stratégique dans l'escalier pour pouvoir mettre sur pied un plan d'action sans perdre l'ennemi de vue. Première solution envisagée : le faire s'envoler pour qu'il reparte par la fenêtre juste derrière lui. On prend un balais ... enfin, Hervé prend un balais prendant que je surveille la bête bien sagement depuis l'escalier (comme ça, si notre invité mystère décide de s'en prendre à un humain, je referme la porte et laisse Hervé se débrouiller avec la chose - très téméraire quoi ! -). Après moult tentatives infructueuses pour essayer de faire bouger le criquet sans trop s'approcher, l'homme décide de prendre son courage à deux mains et pousse l'insecte avec son arme de technicien de surfarce. L'insecte s'envole dans un horrible bruit d'ailes en papier, l'homme se jette sur moi en débitant ses directives "fais gaffe, ça coupe, le quitte pas des yeux !!!!!!"
Comment ça "ça coupe" ??!! Je décide de ne pas chercher à en savoir plus et m'efforce de garder les yeux sur le criquet psychopathe qui va se loger ... merde, où il est ??!! On a perdu la bestiole !!!!!!!!!! aaAAHHH !!!!! Horreur !
Bref, pendant de longues minutes, je vais rester en repli stratégique dans l'escalier pendant qu'Hervé cherche la bête ... on fini par la retrouver, en haut du mur au dessus de la tête de lit ... Il semble ensuite se diriger vers la fenêtre ... puis il fait demi-tour ... on stress, on se dit qu'on va quand-même pas l'écraser ... il repart en direction de la fenêtre, puis non ... bref, on tourne en rond et il est presque minuit (qui a dit "l'heure du crime ??") ... il faut faire quelque chose.
Donc, la première solution est un échec, Monsieur Criquet n'a aucune envie de repartir de lui-même par la fenêtre ...
Deuxième solution : le meurtre ... ou plutôt l'assassinat puisqu'il y a préméditation ...
Je ne suis pas pour cette solution radicale mais on n'a pas le choix. L'arme du crime sera le balais muni d'un torchon ...
On trouille de peur tous les deux mais Hervé (encore une fois) décide d'aller sur le front ... il avance muni de son balais ... mais au moment de passer à l'acte, il décrète que le criquet est trop gros, il ne peut pas l'écraser ...
Echec de la solution n°2.
Troisième solution : le pistolet à billes.
Premier tir : à côté du criquet qui repart du coup vers l'angle du mur, juste au-dessus du lampadaire.
Deuxième tir : en plein dans le mille, le criquet tombe droit dans le lampadaire.
Avec toute les précautions et toute la lenteur du monde, Hervé s'approche pour vérifier que la bête est K.O. ... elle remue encore un peu alors vite, on débranche le lampadaire, et on l'emmène près de la fenêtre pour jeter l'intrus à l'extérieur.
Le criquet est tombé sur la voiture d'Hervé ... il y était toujours ce matin.
J'aime pas tuer des bêtes, même les araignées je ne les tue pas ... mais là on n'avait pas le choix, il nous a fait trop peur quoi ...
Et puis d'abord, qu'est-ce qu'il foutait là ce gros criquet ?!
12 juillet 2006
Retour
J'ai toujours rêvé qu'un truc comme ça m'arrive.
Une bonne surprise ... c'est-à-dire bonne et bonne. Une fois bonne parceque ça fait vraiment plaisir, et encore une fois bonne parce qu'on ne s'y attend pas du tout.
Et c'est arrivé hier. La super bonne surprise !
J'étais en train que le monde est vraiment pourri de partout et qu'on ne peut vraiment faire confiance à personne (ouais, j'étais énervée parcque je me suis fait griller les deux stages auxquels la fac m'avait affectée pour l'année prochaine par des gens qui ont menti ... bref ...) ... quand le téléphone fixe sonne. Je décroche et là, Sylvie me dit "dis donc Miss, t'es chez toi là ?" (ben ... heu ... ç't-à-dire que tu m'appelles sur mon fixe, donc a priori, si je décroche ...) "oui" ... "bon, tu peux ouvrir ta porte d'entrée ?"
... ??!! ... j'ouvre la fenêtre (non, je ne fais jamais ce qu'on me dit ! lol) et là je vois, garée devant chez moi, une twingo rouge immatriculée à Paris ... avec ma Sylvie dedans !!!! HOURREEEEEE !!!! :oD
Bon, je ne me souvenais pas qu'elle devait venir sur Lyon ces jours-ci mais qu'importe, elle est là et c'est tout ce qui compte.
Je descends, je la sers dans mes bras ... et puis quand-même, je lui demande ce qu'elle fait là. Non parce que c'est étrange quand même, d'habitude, elle me prévient au moins 1 semaine à l'avance quand elle descend pour voir quand on pourrait se voir etc... et là, mademoiselle surprise m'explique qu'elle a quitté Paris et qu'elle revient s'installer sur Lyon !
Stupéfaction.
Percutage / compréhension ...
Explosion de joie ! :o)
On se retombe dans les bras l'une de l'autre, on rigole, je bug sur la phrase "mais c'est fou" qui devient la seule que j'arrive à articuler à peu près ...
Sylvie, ma Sylvie, qui aux dernières nouvelles était en train de monter un institut sur Paris où elle allait devoir rester au moins 1 ou 2 ans avant de pouvoir penser à faire autrechose, est revenue sur Lyon. Comme ça, direct.
Alors là, ça va être la fête ! lol
J'ai mis un moment à percuter que Sylvie va habiter là, juste à côté de chez moi, que je vais pouvoir la voir quand je veux, qu'on n'aura plus besoin de se téléphoner, qu'on n'aura plus besoin de prendre rendez-vous 1 semaine avant de se voir tous les 2/3 mois ... on pourra manger ensemble, se tirer les cartes ou les runes en live, se faire des trips énergétiques tous les jours si on veut ... on pourra faire des trucs normaux aussi, aller au ciné, se ballader, se passer des bouquins à la pelle ...
Humeur du jour => :-D
08 juillet 2006
Une fille chiante
J'aime pas aller en boîte.
J'aime pas les trucs aquatiques où les gens veulent absolument vous emmener l'été : genre aquasplash, tobogans géants, ou pire encore rafting ou canyoning.
J'aime pas les soirées où tout le monde fini blindé d'alcool ou déchiré au chichon.
J'aime pas boire d'alcool et je fume pas ... je suis pas une fille marante moi, je me suis jamais bourré la gueule et je ne sors plus dans les pubs enfumés.
J'ai pas envie de faire de saut à l'élastique ou de saut en parachute ... je suis pas une fille fun moi.
J'aime pas les grosses bouffes au restau.
J'aime pas être écrasée dans une fosse surchauffée quand je vais à un concert ...
J'aime pas l'idée de partir en vacances sur une île paradisiaque pleine de cocotiers où y'a rien d'autre à faire que regarder une mer bleue ...
Edit :
J'ai oublié : j'aime pas les jeux vidéo, les soirées étudiantes et le champagne.
Je ne me suis jamais sentie très normale ... mais la plupart du temps, je m'en fous.
Mais là, en plus de me sentir "pas trop normale", je sens que je suis très chiante. J'aime rien comme tout le monde. Ce qui fait triper les gens me laisse indifférente, ou pire, m'accable irrémédiablement. Je sens que je suis chiante, plutôt non, je sais que je suis chiante. J'en viens même à me demander comment les gens me supportent ... Mais l'esprit humain a ce pouvoir allégeant de savoir occulter ce qui ne nous plaît pas. Donc mon côté chiant je l'avais bien bien bien occulté.
Et ces derniers jours, plein de trucs l'ont fait remonter à la surface, c'est vraiment pas cool.
Je vais essayer de me faire greffer une personnalité ...
04 juillet 2006
Ensemble, c'est tout
Il y avait bien longtemps que je n'avais pas lu un livre qui fait passer si vite d'une émotion à une autre ... D'un côté, l'effet Bridget Jones (on se retrouve complètement ridicule à rire toute seule devant son bouquin), et d'un autre côté le deuxième effet kiss cool : les mots qui prennent à la gorge, les personnages attachants qu'on a envie de rencontrer, de ramasser, de consoler ... On rit, et 3 lignes plus loin, on a les larmes aux yeux (même un peu plus parfois) ... C'est l'effet Anna Gavalda ! Et ça fait un bien fou !
Il y avait bien longtemps que je n'avais pas lu un livre qui fait passer si vite d'une émotion à une autre ... et en fait, je me demande si ça m'était déjà vraiment arrivé avant Ensemble, c'est tout. Peut-être que non à bien y réfléchir.
Anna Gavalda, voila un autre nom à ajouter sur ma liste des personnes à qui dire merci ...
Bon, je pourrais remercier mes parents d'être sur cette terre, mes amis qui ont toujours été à mes côtés, mon attachée de presse sans qui je n'aurais pas fait cette carrière improbable, le réalisateur qui m'a laissé m'exprimer, mes fans qui m'aiment tellement ... putain mais qu'est-ce que je raconte là ?! :o) J'me fais prendre à chaque fois !
Non, cette liste là de mercis, c'est celle qui est adressée aux gens qui ne savent pas tout le bien qu'ils nous font. Toutes ces personnes qui ont un talent incroyable et qui ont la délicatesse de le partager avec nous. Des voix, des plumes, des instruments ... ils commencent à être assez nombreux sur ma liste.
Et Anna Gavalda est la dernière inscrite.
J'avais déjà lu Je voudrais que quelqu'un m'attende quelque part qui m'avait bien plu ... mais c'était trop court ! J'en veux plus moi ! :op Mais Ensemble, c'est tout, c'est tout un monde. Camille, Phil, Franck et Paulette, on a envie de les prendre par la main ! Je veux pas que ça finisse moi ! Alors je le lis par petits bouts ce livre, mais j'ai du mal à me retenir ...
S'il-vous-plaît madame Anna Gavalda, n'arrêtez jamais d'écrire !
Liens : Petite bio sur le site des éditions Le Dilettante
Carte blanche à Anna Gavalda
=> 4ème de couv' de Ensemble, c'est tout :
"Et puis, qu'est-ce que ça veut dire, différents ? C'est dela foutaise ton histoire de torchons et de serviettes ... Ce qui empêche les gens de vivre ensemble, c'est leur connerie, pas leurs différences ..."
Camille dessine. Dessinait plutôt, maintenant elle fait des ménages, la nuit. Philibert, aristo pur jus, héberge Franck, cuisinier de son état, dont l'existence tourne autour des filles, de la moto et de Paulette, sa grand-mère. Paulette vit seule, tombe beaucoup et cache ses bleus, paniquée à l'idée de mourir loin de son jardin.
Cest quatre-là n'auraient jamais dû se rencontrer. Trop perdus, trop seuls, trop cabossés ... Et pourtant, le destin, ou bien la vie, le hasard, l'amour - appelez ça comme vous voulez-, va se charger de les bousculer un peu.
Leur histoire, c'est la théorie des dominos, mais à l'envers.
Au lieu de se faire tomber, ils s'aident à se relever.
