11 septembre 2006
Tout a une fin
My Lagan Love, ça aura été la B.O. de mes vacances ... donc, en ce dernier jour de vacances justement, je me dois de me la passer en boucle (ça tombe bien, je l'aime bien ! lol).
Ca y est, fini la glandouille, fini le visionage de tous mes DVD préférés (autrement dit tous mes DVD, j'ai bon goût moi, je n'achète que des DVD que j'aime !), fini les "quand tu veux, toute façon moi j'fais rien !" quand une copine vous propose un truc, fini les grasses mat', fini les bons petits repas pris à table tous les jours ...
Demain, c'est la rentrée. Donc reprise des cours, reprise du sport, reprise du soutien scolaire, reprise du bon vieux train-train ... J'ai (enfin ! après deux mois à rien faire, il était temps !) trié et rangé mes cours de l'année dernière, j'ai préparé mes fiches pour mes deux soutiens scolaires de cette semaine, j'ai décidé que j'arrêtais de regarder les photos de vacances (on va pas se faire du mal pour rien, hein !), j'ai récupéré mes chaussures de danse chez mes parents (j'ai aussi essayé de taper quelques raily-hop-back mais ça ne donne rien de concluant ! lol) ... bref, je me prépare pour une nouvelle année de folie ! :o)
Parée à former un bon binôme pour le mémoire, parée à foncer sur un maître de mémoire dès que le binôme sera formé ... parée même à envisager un autre sujet que la voix pour mon mémoire (je préfère bosser avec quelqu'un avec qui je m'entends bien sur un sujet moyennement intéressant que bosser sur un sujet génial avec quelqu'un avec qui je ne m'entends que moyennement ...) ...
Note pour mon Vizir : tu vois que je raconte des trucs pas intéressants sur mon blog ! :o)
07 septembre 2006
Spiruline
Parce que, 3 fois cette semaine on m'a demandé par quoi je compensais le fait de ne pas manger de viande et de poisson, je me suis dit qu'une petite note sur la spiruline pourrait peut-être en intéresser certains.
La spiruline, c'est l’algue bleue des Andes. Ce n’est pas une algue marine, mais une algue récoltée à la surface des hauts lacs de la Cordillère des Andes, notamment au Mexique. C’est un très bon complément alimentaire que l’on trouve sous forme de poudre, de gélules ou de comprimés. Elle est très riche en fer, vitamine B12, vitamine F et protéines. C’est le complément alimentaire le plus riche en protéines (65%), c’est pourquoi elle est particulièrement recommandée pour les végétariens.
10 grammes par jour de spiruline permettent de couvrir la totalité des apports en protéines recommandés par les nutritionnistes, ainsi que (entre autres) 3 fois la dose de vitamine B recommandée.
Comme d'habitude : vous trouverez ça en magasin diététique !
05 septembre 2006
Extrait de pépins de pamplemousse
L’extrait de pépin de pamplemousse, c’est LE truc à avoir dans sa pharmacie. Ce n’est pas la panacée universelle, mais pas loin quand même ! :o)
C’est un antibiotique naturel et qui n’a donc pas les inconvénients des antibiotiques pour lesquels les petits spots télévisés essayent de vous faire comprendre que plus on en prend, plus c’est pire ! :o)
Là, l’extrait de pépin de pamplemousse, vous pouvez y aller, ça ne bousille rien en vous … mis à part les virus bien sûr !
Ca vous est déjà arrivé, genre en hiver, de rentrer chez vous un soir et de sentir votre gorge piquer un tout petit peu, oh, pas grand-chose pour le moment mais vous savez reconnaître ce petit picotement qui annonce une bonne angine ou laryngite … alors vous faites quoi ? Vous prenez du sirop pour la toux en prévention ? Vous sucez un de ces immondes petits bonbons de grand-mère qui ne font qu’endormir la sensation ?
Ben c’est nul !
Laissez-moi vous dire qu’à partir de maintenant, vous prendrez 20 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse dans un verre d’eau et que 10 minutes après (et encore, je suis large là !) vous ne sentirez plus rien et ne tomberez pas malade ! Promis ! Vous reprendrez la même chose le lendemain matin (car cette alerte signifie que votre corps est affaibli et prêt à accueillir gentiment n’importe quel virus passant par là) et vous serez tranquille.
Mais ce n’est pas tout, là c’est un exemple. Mais vous pouvez utiliser l’extrait de pépin de pamplemousse pour n’importe quel truc viral. Je l’ai utilisé dès les premiers signes d’une cystite et en 3 minutes je n’avais plus rien.
On peut aussi l’utiliser en voie externe, dilué dans un peu d’eau sur un coton en application locale.
Vous le trouverez dans tous les magasins bio ou diététique. Il faut compter entre 10 et 15 € pour un flacon de 20 ml … et non, ce n’est pas remboursé par la sécu …
Bonne idée
J'ai de très jolies photos de mes vacances ... et, bien sûr, c'est du numérique.
Qui dit numérique dit : photos qui restent dans l'ordi et que finalement on ne regarde jamais.
Mais oh ! La Bretagne vaut mieux que ça ! :o)
J'ai trouvé le truc génial à faire : non non, pas les imprimer moi-même pour faire des trucs dégueulasses, dont les couleurs vont passer dans le temps et qui va me coûter le prix de mon imprimante en cartouches d'encre ... :o)
non non, pas non plus faire un banal album photo où on se fait ch*** à coller des coins double faces ou à faire recouper des photos panoramiques pour les faire entrer dans des emplacements prévus pour des 10x15 ... :o/
Moi, de mes photos, je fais un livre !
Un vrai joli livre, avec une couverture en cuir, des pages glacées ... et une mise en page personnalisée. Le top quoi. On peut mettre une seule grande photo par page, ou alors plusieurs petites, ou alors une grande et des petites autour, avec des légendes ou non ... bref, on fait ce qu'on veut ! J'ai commandé mon livre hier, il a été expédié dans la journée. J'ai reçu un mail qui me disait que je devrais le recevoir mercredi ... bon, je doute que ça soit aussi rapide, mais je vous tiens au courant.
J'imagine qu'il y a plusieurs sites qui proposent ce service, mais moi j'ai fait mon livre ici.
C'est un bon site à connaître (et fiable, j'ai vu des trucs qui venaient de chez eux) et qui propose plein d'autres choses que les livres-photo ...
Rectif : en fait, le livre est arrivé ce matin (je l'ai commandé hier, hein !) ... c'est le voisin, qui l'a réceptionné parce qu'on n'était pas là et il vient de nous l'apporter.
Conclusion : c'est vraiment génial ! Un super beau livre, j'ai choisi de mettre les photos sur fond noir avec un encadrement blanc pour les photos, c'est vraiment joli ! :o)
Du coup, je viens de faire une autre commande ... mais je n'en dit pas plus, c'est une surprise pour certains de mes lecteurs ... ;o)
04 septembre 2006
Rooibos
La théine empêche l’absorption du fer par l’organisme … chez certaines personnes, elle est aussi excitante. Si vous ne pouvez pas (comme moi) vous empêcher de boire du thé (bon, en ce moment, peut-être un peu moins, mais quand il fait moins chaud, c’est minimum deux par jour pour moi !) et que vous êtes sujet à l’anémie ou que le thé vous énerve ou vous empêche de dormir, j’ai la solution !
Le Rooibos, ça vous dit quelque chose ? (prononcez « roïbosse »)
C’est un arbuste qui pousse en Afrique du sud, c’est son écorce que l’on utilise pour faire le « thé rouge ». Cela fait des années que le rooibos est commercialisé en France (en diététique au départ) mais aujourd’hui on le trouve sous le nom de « thé rouge », alors qu’il n’a rien à voir avec le thé. Vous pouvez même en trouver en grande surface (il y en a chez Carrefour en tout cas) issu du commerce équitable. En magasins bio ou diététique, vous trouverez un large choix (notamment si vous avez la chance de trouver la marque « les jardins de Gaia ») mélangé à d’autres plantes ou fleurs, ce qui donne un goût unique et qui change des thés au fruits des grandes marques des grandes surfaces.
Voila donc le moyen d’avoir tous les plaisirs du thé sans les inconvénients … goûtez au moins une fois si vous en avez l’occasion, vous ne serez pas déçus !
Ah, et s’il vous plaît, ne le pourrissez pas avec du sucre, ok ? C’est délicieux comme ça !
03 septembre 2006
Breizh ma bro
Si c'était pas les meilleures vacances que j'ai jamais passées, en tout cas ça s'en approche fortement ! :o)
D'ailleurs, si j'avais 10 ans de moins, je dirais sûrement que c'était de la boulette ces vacances ! :o) Déjà parce qu'elles se passaient en Bretagne ... ça place la barre très haut ... et ensuite parce que j'étais vraiment en bonne compagnie. Je ne dis pas ça parce que les personnes avec qui j'étais (sauf une ... je ne ferais pas de délation ...) lisent de temps en temps ce blog, mais parce que c'est la première fois que j'ai pas envie de passer les gens par la fenêtre au bout de 5 jours. C'est vrai ça, c'est parfois difficile de supporter les gens plus de quelques jours d'affilé quand on est les uns sur les autres ... et forcément, même si on les aime beaucoup ces gens, y'a fatalement un moment où on a du mal à les supporter.
Mais là, non. Tout a été parfait du début à la fin ... On a eu de bons fous-rires, des petits moments d'émotion ... et de bons fous-rires aussi ... en fait, on a passé pas mal de temps à faire travailler nos zygomatiques (n'est-ce pas ?) et nos abdo ... des vacances sportives quoi ! :o)
Donc, voici ma petite riviou de ces 11 jours à 4 en terre bretonne :
* Une couleur : celle du bleu des volets de nos futures maisons morbihannaises
* Un son : celui des vagues sur les rochers de la Croix du Grand Mont
* Un bruit : les ronflements des garçons (certains veulent nous faire croire que les filles aussi ronfleraient ... mais tout cela reste à prouver)
* Un refrain : "mais comment ai-je pu trouver normal ? ..." ou alors "même si la pluie etc ..." ;o)
* Un ustensile : le marteau à tranchounettes (indispensable pour labourer creuser la terre autour des tentes et ainsi ruiner un emplacement s'assurer que l'eau ne ruissellera pas sous les tapis de sol)
* Une réplique : "un cheese burger ... et un coca !!!" (mais il est où lui ??!)
* Un mets : la crêpe au caramel au beurre salé (crêpe à ne jamais aller manger à la crêperie-bar avec une table en pierre à l'entrée du port d'Auray : on l'attend des heures, on se fait jeter par la tenancière et elle est pas meilleure qu'ailleurs ... allé hop ! Un peu de délation bien méritée !)
* Une boisson : le breizh-cola (Le cola du phare ouest : attention, fort rique d'addiction !)
* Un truc mystique : le CD vierge du miroir aux fées :o)
* Une soirée : le 25 août 2006, 22h30 à la Trinité-sur-Mer (ou le soir du rituel sacré de naturalisation des bretons de coeur)
* Un conseil : prendre des couvertures pour la nuit (dans le pire des cas, se souvenir qu'il est possible de se procurer des plaids en polaire au Carrouf de Vannes ... ah, et se souvenir aussi que tous les chemins ne mènent pas à Rome, mais au Carrouf de Vannes)
* Un magasin : la Trinitaine de Crac'h ! (Crac'h : charmente bourgade du Morbihan célèbre pour son marché du jeudi matin)
* Un ami fidèle : poï-oï
* Un prénom : Ingrid (èngrède pour les intimes ... celle qui fait saigner les dolmens et qui reste introuvable)
* Un endroit où il ne faut pas mettre les glands : le nez de Moignon :o)
Et en vrac, les activités qui ont jalonné le parcours :
==> la sieste du premier jour pour se remettre de ses émotions, le remplissage du carnet de bord qui nous a accompagnés partout, passer par Elven (èlvène, èlvent, ilèveun ??!!) en allant à Brocéliande, rencontrer une fée qui joue de la harpe près du miroir aux fées, tourner des spot "gardez l'esprit frais" au coeur du Val Sans Retour, manger des glaces, chercher une tin-whistle noire à moins de 40€ à Vannes, manger des galettes et des crêpes (à Auray, à St Malo ...), boucher les toilettes de l'OT de Tréhorenteuc, chercher Ingrid, se taper un peu la honte devant la horde de touristes aux menhirs du quadrilatère, découvrir que le Père Dodu habite en Bretagne, manger un Kouign Aman au beurre à Rochefort-en-Terre, écouter Nightwish, s'épiler, trouver Le Bono, faire des achats à la Trinitaine, aller manger de super bonnes crêpes à St Malo, aller s'enliser se ballader au Mont St Michel, faire des vaisselles à 22h30, tourner la suite de "Dolmen", se "torcher le cul" avec du Jean Markale (ben quoi, les fées le font bien, pourquoi pas nous ? lol), aller voir Tri Yann en concert, écouter les Corrs sur l'auto-radio capricieux de Mimi, faire du ski-nautique, manger dans le restau le plusse-meilleure de la côte sauvage, lécher des cheveaux, jouer des airs tradi à l'abris des oreilles indiscrètes, monter à cheval, chanter le si la fa mi ré mi du beurre paysan breton à tue-tête, picniquer sur un dolmen près d'une chapelle, recharger poï-poï en introduisant le chargeur dans son anu, jouer de la cornemuse-matelas, faire des pâtes au parmesan à 23h, entendre les pommes tomber, dégoiser sur les pédophiles attirés par l'Asie ... etc, etc ...
Hé, les enfants, c'est quand qu'on recommence ? :o)
